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难怪饭店“凉拌木耳”那么好吃.调味汁最关键.好吃到停不下筷子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7958
木耳有补气血、清肠胃,降三高、抗衰老、增免疫的功效。

用料

黑木耳1抓
洋葱半个
香菜3根
3瓣
小米椒3个
陈醋3勺
生抽3勺
蚝油1勺
白糖1勺
1小勺
香油1勺

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  1. 黑木耳放清水浸泡两个小时。

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  2. 蒜.小米椒.洋葱.香菜洗净切好备用。

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  3. 调汁:蒜.小米椒.盐➕生抽3勺.陈醋3勺.蚝油1勺.白糖1勺➕香油,搅拌均匀。

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  4. 木耳洗净,放入烧开的水中,
    水开再继续煮3分钟,
    捞出冲凉水,再放入凉开水浸泡一会,
    再捞出沥干水分。

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  5. 木耳➕香菜➕洋葱➕调好的汁,
    用筷子?搅拌均匀即可,
    如果放置20分钟后食用味道更佳。

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