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爆好吃❗️鲜嫩多汁,无油版金针菇蒸鸡腿

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7908
减脂期的小伙伴推荐给你们,试试这道无油蒸鸡腿,肉超级嫩,搭配金针菇真的太入味了,低卡低脂,大口啃着吃不怕长肥?太满足了!

用料

金针菇半把
鸡腿1只
3瓣
生抽1勺
葱花1根
老抽半勺
蚝油1勺
料酒1勺

爆好吃❗️鲜嫩多汁,无油版金针菇蒸鸡腿的做法

  1. 鸡腿去皮

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  2. 加入一勺料酒

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  3. 一勺生抽

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  4. 适量黑胡椒粉

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  5. 少许盐

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  6. 蒜末和小米辣

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  7. 抓匀腌制二个小时(腌制一个晚上更好)

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  8. 盘里铺上锡纸

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  9. 铺上金针菇

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  10. 放入鸡腿,倒入腌制的汤汁

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  11. 锡纸包起来,上锅蒸30分钟,

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  12. 出锅撒上葱花即可!太好吃了!

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