小罐靓汤(排骨茶树菇虫草花)
炖罐是南方人常见的一种炖汤形式,身为一个在南方的北方人,已经深深的爱上它的滋味,因此,各种炖罐已经是餐桌上必不可少的一道了!再加上没人一罐不浪费,保留食材的营养不流失,棒呆了!
用料
排骨 | 九小块三罐的量 |
茶树菇 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
姜 | 六小片 |
枸杞 | 15粒 |
小罐靓汤(排骨茶树菇虫草花)的做法
排骨冷水加姜片下锅,小火,煮出血沫
茶树菇,虫草花浸泡备好
每个炖罐三块排骨,两块姜,适量虫草花,适量茶树菇,放好后加一勺酒(料酒,黄酒)
食材放好后,加入纯净水,不要太满,蒸的时候会溢出来
盖上盖子,放入高压锅中,上汽压10~15分钟,或者放在炖锅里,炖两个小时以上。这一步要根据各自的高压锅是什么品牌,来决定煮的时间
压好锅落汽之后,迅速解开盖子,将枸杞放入炖罐中,盖上盖子,因为炖罐非常保温,枸杞可以在汤中充分释放营养和味道。
准备好其他的饭菜,端上汤罐,准备开饭啦!一人一罐,既营养又不浪费!小心烫口哦!
小贴士
食材放的不建议太多,不然没有汤水喝,水也不易过满,不然煮的时候容易溢出。不要加盐了,配饭的菜里已经有盐了,喝习惯了以后,你会发现,这种只有原料的汤是有多么鲜甜可口!祝君健康