茶树菇排骨汤
茶树菇的营养价值很高,集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。
用料
茶树菇 | 200克 |
排骨 | 500克 |
盐 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
水 | 适量 |
茶树菇排骨汤的做法
剪掉茶树菇的根
我今天用的骨头,有时候用的排骨,也可以用番鸭,洗净过水
骨头过水后捞起来,加水,放几粒枸杞,跟茶树菇一起下锅,隔水炖,也可以直接用砂锅炖,看自己喜欢
放盐调味,其他什么也不用放,味道就特别鲜美了
营养美味的的茶树菇汤就好了
开吃
这个是炖的茶树菇番鸭汤,步骤也是一样的
干的茶树菇哈,不是新鲜的
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