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减脂菜-五颜六色

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:06 • 阅读：7947
少油少盐的减脂菜

用料

杏鲍菇3个
青红黄椒各半个
平菇1朵
盐适量
蚝油1勺

减脂菜-五颜六色的做法

  1. 食材切丝

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤1

  2. 干锅煸杏鲍菇

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤2

  3. 杏鲍菇水分煸出

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤3

  4. 少油煸一下青红黄椒

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤4

  5. 煸好盛出

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤5

  6. 另起油，下葱花

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤6

  7. 葱花炒香，放入杏鲍菇

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤7

  8. 杏鲍菇煸炒一下

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤8

  9. 放入青红黄椒和平菇

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤9

  10. 放入盐

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤10

  11. 放入蚝油

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤11

  12. 装盘

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤12

  13. 做好

    减脂菜-五颜六色的做法 步骤13

小贴士

杏鲍菇一定要煸干水分才好吃
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