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鲜榨菜平菇炒米鱼丸

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:06 阅读:7939
鲜榨菜和平菇都是应季时令蔬菜,富含多种维生素,米鱼丸是我家私房自制的,感兴趣的小伙伴可以在我主页上搜索“米鱼丸”参考,也可以用各种鱼丸、鱼饼等替代。

手工米鱼丸菜谱:https://www.xiachufang.com/recipe/103484736/

健康低脂高蛋白高纤维的菜品,减脂减肥的小伙伴们可以试试手,改善日常口粮,绝对好滋味哦!

用料

鲜榨菜1根
平菇160克
米鱼丸150克
3片
1瓣
葱花2根
鱼露5ml
2克

鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法

  1. 备菜:如上图所示,所有材料洗净备用。

    米鱼丸是我家私房自制,感兴趣的小伙伴可以在我的主页上搜索“米鱼丸”参考。提前在热水里,把米鱼丸揪成小块煮至8分熟,沥水备用。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法 步骤1
  2. 锅里倒入少许油,近期新宠的锅子又入镜了,非常轻便,女生单手可以操作。哈哈哈…

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法 步骤2
  3. 把鲜榨菜、蒜、姜片倒入锅里过油翻炒片刻。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法 步骤3
  4. 把平菇放入,加入约2克盐,利于平菇软化出水。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法 步骤4
  5. 平菇软化出水后,放入米鱼丸块,加入5ml鱼露,调味提鲜,翻炒片刻。

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法 步骤5
  6. 出锅前撒上葱花,准备开吃吧!

    鲜榨菜平菇炒米鱼丸的做法 步骤6