低脂鲜美!连喝三碗都不腻的平菇豆腐汤
哈喽!宝宝们好!
今天和大家分享一道减脂餐~平菇豆腐汤!低脂高蛋白,味道鲜美,好喝不胖!为了不让自己的体重蹭蹭往上涨。最近晚餐我都靠它了~减脂期的姐妹们赶紧安排上……
今天和大家分享一道减脂餐~平菇豆腐汤!低脂高蛋白,味道鲜美,好喝不胖!为了不让自己的体重蹭蹭往上涨。最近晚餐我都靠它了~减脂期的姐妹们赶紧安排上……
用料
平菇 | 200克 |
嫩豆腐 | 1块 |
低脂鲜美!连喝三碗都不腻的平菇豆腐汤的做法
好喝不胖系列
1️⃣平菇洗干净,豆腐切成小块
2️⃣起锅放少许橄榄油,葱花爆香,放入平菇翻炒一下,加入两碗清水烧开
3️⃣倒入豆腐再次煮沸,加适量盐,胡椒粉调味,出锅前撒上葱花即可!?又鲜美又饱腹,减脂期的宝宝们冲啊……
成品图
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