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竹荪(笙)海底椰片排骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:07 阅读:7939
竹荪‮养营‬丰富,‮味滋‬鲜美‮自,‬就古名列“四珍”之首‮她;‬能够保护肝脏‮减,‬少腹‮脂壁‬肪的‮存积‬,有俗称“刮油”的作用。

用料

海底椰片3克
适量
排骨60克
竹荪1根

竹荪(笙)海底椰片排骨汤的做法

  1. 干货竹荪(笙)

    竹荪(笙)海底椰片排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨焯水、海底椰片清洗干净、竹荪一根也清洗干净(竹荪不用温水浸泡、用水浸泡2分钟就软了)

    竹荪(笙)海底椰片排骨汤的做法 步骤2
  3. 竹荪剪短一点。方便食用

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  4. 所有食材倒入炖盅、加入适量水。炖煮60~90分钟。汤好前加入适量盐调味即可。

    竹荪(笙)海底椰片排骨汤的做法 步骤4
  5. 美味的竹荪海底椰片排骨汤就做好了!

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  6. 中午饭、开饭了、这是个女汉子的饭量。

    竹荪(笙)海底椰片排骨汤的做法 步骤6