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红烧大蒜竹荪蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:07 阅读:7944
去宜宾蜀南竹海玩买到当季新鲜的竹荪蛋。
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竹荪蛋即竹荪胚体,由梦荪、孢子、菌盖、外包被四部分构成。梦荪又叫竹荪菇,是未出完的竹荪胚,呈乳白色,蘑菇状,入口清香嫩脆;外包被和菌盖,呈乳白色半透明网状,又叫竹荪花,入口松脆味鲜。
在我国的“天下翠”蜀南竹海,无污染的天然地带及独特的自然环境里,孕育了这种天然竹荪,它富含24种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸占总量的45%,还含有B2等多种维生素、多糖及锌、铁、磷、钙等多种微量元素,因而被称为“真菌皇后”。
竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后,每日定量推出,经常售罄,可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。

用料

竹荪蛋600
大蒜10个大的
泡姜
泡海椒

红烧大蒜竹荪蛋的做法

  1. 新鲜竹荪蛋去泥洗净,切厚片

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤1
  2. 开水煮4分钟左右(绰水),去泥腥味

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤2
  3. 泡姜泡椒,大蒜炒料。

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤3
  4. 加开水,花椒,白糖

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤4
  5. 20分钟竹荪蛋倒入炒香的料中烧15到20分钟,中间可以根据具体情况加酱油调味

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤5
  6. 做之前就是这个样子的,忘记照相,网上下了一张?

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤6
  7. 过程中,喜欢糖醋味的,可以再略加一点醋和糖。容易生锅,要经常翻动。

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤7
  8. 完工上桌

    红烧大蒜竹荪蛋的做法 步骤8