猴头菇淮山养胃汤
有段时间胃不好,吃一点就嗳气,消化不良,看着想吃又不敢吃的美食别提多痛苦?炖点猴头菇汤,打响养胃大战~以下为一个人的份量~
用料
猴头菇 | 2个 |
淮山 | 10克 |
带芯莲子 | 7颗 |
枸杞 | 8粒 |
猪脊骨 | 200克 |
猴头菇淮山养胃汤的做法
准备好食材,猴头菇提前用温水泡3小时左右,反复挤干水洗净,有利于去掉菇的苦味。
猪脊骨灼水,用冷水冲洗一下,去掉浮沫。全部食材放进电炖盅,炖2.5小时就可以啦,吃得太快,忘记拍照了。
小贴士
做法十分简单,为所爱的人送上一碗贴心的暖胃汤吧~
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