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养胃猴头菇粉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:7945
最近饮料喝多了 胃不好,于是就学着做这道猴头菇养胃粉❗️

用料

猴头菇200g

养胃猴头菇粉的做法

  1. 我选了5个猴头菇浸泡了3-4个小时,要完全浸泡透❗️

    浸泡完后,要反复清洗,直至水变清,这样才能保证制作好后猴头菇的干净❗️

    养胃猴头菇粉的做法 步骤1
  2. 进泡完成后,就捏干水份,撕成一小条一小条放进烤箱,大约烤4个小时,烤干时间完全取决于你猴头菇的大小的捏的干度

    也可以放进砂锅炒干
    有时间的朋友更可以晒干,其实晒干是最好的 可以吸取日月精华

    养胃猴头菇粉的做法 步骤2
  3. 烤干到这样就可以了,然后放进破壁机打粉❗️如果发现打不成粉末状可以就说明不够干

    可以再放进烤箱再烘干一点

    养胃猴头菇粉的做法 步骤3
  4. 200g的猴头菇只能够打那么一点粉
    我这个还不够碎,还有小颗粒的
    应该要打成粉末

    养胃猴头菇粉的做法 步骤4

小贴士

打完粉后,可以装到小罐子里,每天用热水冲泡就好,或者可以做小饼干就好

猴头菇是养胃最好的