猴头菇鲮鱼汤
用料
鲮鱼 | 500克 |
猴头菇 | 65克 |
鸡壳 | 1只 |
玉竹 | 10克 |
沙参 | 20克 |
无花果 | 50克 |
党参 | 20克 |
淮山 | 20克 |
红枣(去核) | 6颗 |
蜜枣 | 2个 |
猴头菇鲮鱼汤的做法
按照分量将各种材料准备好。
买一只新鲜的鸡壳(鸡壳,就是把所有肉全部去除后剩下鸡骨头,市场裏有专门的鸡壳卖,大概八块钱一只。)焯水后备用
将猴头菇用水泡完之后,撕成小块,彻底清洗乾净。
鲮鱼,洗乾净后,两面煎金黄。
随后所有材料放进砂锅,鲮鱼建议用煲汤袋装好,隔开,以免骨刺。
用砂锅转小火,煲大概两小时左右就可以了。
煲好后,放入适量盐,就可以饮用了。
小贴士
因为骨头太贵,所以买了几条鲮鱼,再买一个鸡壳,一起煲这样就十分鲜甜。便宜美味。???