根茎类
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番茄藕丸子汤
肉馅、番茄2、藕半、淀粉2、水300、盐1、蚝油1、鸡蛋1、生抽1、胡萝卜半
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【汉美驰破壁机】焦炸莲藕肉丸子
肉馅、莲藕、姜丝、大葱、味事达生抽、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、淀粉
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藕莲枣米羹
莲藕、莲子(干,带芯)、红枣、小米、红糖块
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家常莲藕包
五花肉、发酵粉、姜、小葱、水、洋葱、莲藕、面粉、白糖、豆瓣酱、蚝油、生抽、辣子油
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清蒸莲菜肉丸子
五花肉、莲藕、生姜、大葱、胡萝卜、蚝油、生抽、老抽、料酒、盐、淀粉、蒜、小米辣、香葱
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开胃菜~糖醋藕丁
藕、糖、葱花、盐
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百合藕莲花 纯净素食
莲藕、百合、盐、生抽、水淀粉
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三色藕
莲藕、紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、蜂蜜或枫糖、水
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轻盐莲藕包
莲藕、猪肉碎、小葱、六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、蚝油、香油
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凉拌糖醋藕片
藕、糖、葱花、盐、干辣椒、醋、姜、油
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食藕瘦shou❗️花生香菇藕汤
粉藕、姜、花生、香菇干、猪骨/猪肉
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藕馒头
面粉、水、白糖、酵母、可可粉
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家常小炒:蒜蓉藕片西兰花
西兰花、藕、胡萝卜、大蒜、盐、油、鸡精
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凉拌开胃莲藕
藕、蒜、小米辣、生抽、辣椒、白糖、白醋、盐
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莲藕肉丸(改良宜家版)✅
猪肉(三肥七瘦)、牛肉、莲藕(大半截)、淀粉、鸡蛋、生姜、洋葱、盐、胡椒粉、五香粉、香油