莲藕肉丸(改良宜家版)✅
最近喜欢上吃宜家的肉丸,听说是猪肉牛肉混合的,对于瑞典人来说,肉丸是“妈妈的味道”,每家的原料选择不尽相同,会做的各有特色~
自己在家尝试在原来莲藕猪肉丸里加了牛肉,味道很接近,外酥里嫩,营养又好吃?
自己在家尝试在原来莲藕猪肉丸里加了牛肉,味道很接近,外酥里嫩,营养又好吃?
用料
猪肉(三肥七瘦) | 200克 |
牛肉 | 200克 |
莲藕(大半截) | 200克 |
淀粉 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
生姜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
莲藕肉丸(改良宜家版)✅的做法
洋葱和生姜切块,莲藕去皮切块,放入搅拌机中搅碎
将猪肉和牛肉切成小块,加入搅拌机中搅碎
搅好所有混合物,加入盐、五香粉、黑胡椒碎、香油和酱油调味,加入鸡蛋
加淀粉混合,搅拌均匀
捏成小丸子
锅中烧油,6成热放丸子,大概一次放10个左右,小火慢炸,待变色微黄捞出
全部炸好后复炸半分钟,至全熟
炸好的捞起,自己做放心又营养,一次多做一些,剩下的放在冰箱冷冻保存,随吃随取,无论是火锅还是煮汤都很好
小贴士
戴上一次性手套做肉丸,做之前手上沾上水,不粘手