茎叶花类
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上汤豆苗
豆苗、皮蛋、火腿肠、肉沫、蒜头
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鸡蛋豆腐豌豆苗汤
豌豆苗、鸡蛋、豆腐、瘦肉片、食用油、盐
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豆苗蛋花汤
鸡蛋、豆苗、软豆腐、西红柿、鸡精块、小蘑菇
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番茄杂菜羹
西红柿、洋葱、豆苗、胡萝卜、蒜瓣、生姜、盐、热水、水淀粉、食用油、芝麻油
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一分钟就学会的腊肠炒豌豆苗。
豆苗、腊肠
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第5道豆苗翡翠盅·跟着2022日历来做菜
豆腐、豌豆苗、培根、彩椒、日本酱油
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江阿姆酸汤脆鲩鱼打边炉
脆鲩鱼、豆苗、蛋清、番茄、生粉、盐、长康菜籽油、长康鸡精、长康花生油
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上汤豆苗菜
豆苗、猪瘦肉、油、盐、大蒜、高汤、生抽
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生发豌豆苗
豌豆、水
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自发豌豆苗
豌豆(淘宝来的专用豆子)、水、底部漏水的工具
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减脂大作战—芥末风味蔬菜拌
鸡胸肉、黄瓜、小番茄、豆苗、芥末酱、生抽、芝麻油、黑胡椒、白醋
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高汤豆苗
豆苗250、皮蛋1、蒜10、盐5、海参2、鸡半只、排骨250、姜200克
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清炒爽口豆苗
豆苗、油、盐、蒜
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好吃不胖五花肉炒黑豆苗
五花肉、黑豆苗、料酒、生抽、盐、姜、蒜、食用油、胡椒粉
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美味低油的豌豆苗炒鸡胸肉
豆苗、鸡胸肉、黑胡椒、淀粉、酱油、咸盐