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十分钟快手小零食
蟹肉棒、味好美调味料
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蟹肉蒸蛋
蟹肉、鸡蛋(小个)、盐、纯净水、胡椒粉、芝麻油、料酒
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蟹肉玉子烧
鸡蛋、牛奶、盐、蟹肉棒、油
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超极鲜美の正宗蟹肉饼 Crab Cake
鸡蛋、色拉油、欧芹、蟹肉(熟)、面包屑、美乃滋、dijon mastard第戎芥末,买不到可以用黄芥末代替、Worcestershire sauce、黑胡椒
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海鲜菇蟹肉豆腐盖浇饭
海鲜菇、豆腐、鸡蛋、蟹肉棒、盐、淀粉、鸡精、小葱、水
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快手蟹肉滑蛋全麦吐司
吐司、生菜、鸡蛋、纯牛奶、蟹肉棒(或者蟹柳)、盐、黑胡椒粉、番茄酱
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黄瓜蟹肉棒
黄瓜、蟹棒、黑木耳、香菜梗、大蒜、葱、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、香油各少许
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咖喱蟹肉烩豆腐
韧豆腐、蟹肉、咖喱膏、豌豆、葱末
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蟹肉鸡蛋羹
鸡蛋、蟹肉棒、温水
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好吃营养的蟹肉炒饭
米饭、蟹肉、鸡蛋、胡萝卜、葱、西葫芦、红甜椒、洋葱、香菜、姜片、大蒜、蟹肉棒、炒菜油、生抽、料酒、鱼露、干贝蚝油、白胡椒粉
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蟹肉荠菜青菜大馄饨
猪肉馅、大闸蟹肉、荠菜青菜碎、鸡蛋、盐、稻米油、馄饨皮
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韩式蟹肉棒蛋饼
蟹棒、鸡蛋、洋葱、青椒、蒜头、盐、黑胡椒、油、韩式蘸酱
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饭|金枪鱼海苔蟹肉拌饭Rice Mix with Tuna Seaweed and Crab Meat
米饭、金枪鱼、海苔碎、蟹肉、萝卜
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蟹肉芝士三明治
鸡蛋、面包3、生菜、沙拉酱、蟹肉棒、车打芝士、小香肠
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营养早餐 推荐蟹肉西葫芦鸡蛋饼 又快又好吃
鸡蛋、蟹肉、西葫芦、面粉、小笼包