• 低脂 捞汁小海鲜

    虾 小鲍鱼 花蛤 海螺 蛏子、圆葱 小米辣 青椒 蒜 柠檬 葱姜、耗油 海鲜酱油 米醋 芝麻 辣椒粉 麻油 盐 纯净水

    2023-06-17 阅读量:7939
  • 蒜蓉海鲜煲

    鲜虾、蛏子、蛤蜊、粉丝、娃娃菜、大蒜、小米辣、生抽、糖、耗油、食用油

    2023-06-17 阅读量:7943
  • 简单易学的蒜蓉蛏子

    蛏子、蒜、料酒、蚝油、酱油、糖

    2023-06-17 阅读量:7950
  • 小龙虾菌菇面

    溪涧小龙虾、口蘑、鲜香菇、蛤蜊、蛏子、大白菜、白胡椒粉

    2023-06-17 阅读量:7953
  • 莆田卤面

    面条、五花肉、虾干、干贝、花蛤、蛏子、海蛎、干香菇、大白菜、胡萝卜、洋葱、芹菜、葱、莆田老酒、盐

    2023-06-17 阅读量:7954
  • 鲜香四溢♨️原汁海鲜锅

    黑虎虾、石头蟹、鲍鱼、墨鱼仔、蛏子、蛤蜊、粉丝、娃娃菜、大葱、姜片、蒜瓣、香菜、【酱汁】、生抽、蚝油、海鲜酱、料酒、糖、水、植物油

    2023-06-17 阅读量:7948
  • 家庭海鲜小咖

    蒜、金针菇、蛏子、鲍鱼、虾、鱿鱼、墨鱼仔

    2023-06-17 阅读量:7942
  • 捞汁小海鲜-凯度蒸烤箱

    花螺、蛤蜊、大虾、八爪鱼、蛏子、鲍鱼、大蒜、青红辣椒、柠檬、花椒、辣椒面、白芝麻、食用油、辣鲜露、生抽、蚝油、陈醋、白糖、麻椒油、盐、老抽

    2023-06-17 阅读量:7951
  • 捞汁小海鲜-凯度蒸烤箱

    花螺、蛤蜊、大虾、八爪鱼、蛏子、鲍鱼、大蒜、青红辣椒、柠檬、花椒、辣椒面、白芝麻、食用油、辣鲜露、生抽、蚝油、陈醋、白糖、麻椒油、盐、老抽

    2023-06-17 阅读量:7940
  • 懒人版捞汁小海鲜

    基围虾、鲍鱼、花甲、蛏子、八抓鱼、小米辣、青辣椒、凉拌汁、花椒油、香菜、芹菜、辣椒油

    2023-06-17 阅读量:7937
  • 盐焗小海鲜

    虾、花蛤、蛏子、鱿鱼、鲍鱼、海虹

    2023-06-17 阅读量:7944
  • 蛏抱蛋

    鸡蛋、地瓜粉、菠菜、蛏子、盐

    2023-06-17 阅读量:7946
  • 冬天的海鲜泡饭热烫饭

    凉米饭、明虾蛏子、毛豆白菜、葱姜、白胡椒盐、花生油-猪油最好

    2023-06-17 阅读量:7948
  • 夏日必吃!上海糟卤

    鸡爪、鸭舌、鸡翅尖、大头虾、蛏子、糟卤

    2023-06-17 阅读量:7948
  • 捞汁小海鲜

    虾、蛏子、花蛤、小米辣、香菜、青柠、蒜、姜、盐、啤酒、冰块

    2023-06-17 阅读量:7940