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2分钟微波炉早餐☞简易三明治
吐司、鸡蛋、芝士、午餐肉、沙拉
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Q弹软糯❗️超级好吃的咸蛋黄肉松麻薯球
麻薯粉、水、黑芝麻、玉米油、鸡蛋液、咸蛋黄、肉松、芝麻海苔碎、沙拉
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Cranberry Chicken Salad 蔓越莓鸡肉撒拉
鸡胸肉、西芹、杏仁片、蔓越莓干、甜玉米粒(熟)、美乃滋/蛋黄酱/撒拉酱、盐、黑胡椒粉
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自制日式芝麻沙拉酱
蛋黄酱、米醋、酱油、糖、盐、熟芝麻碎、麻油
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撒拉酱肉松蛋糕卷
蛋糕用料、鸡蛋、糖、糖、牛奶、油、低筋面粉、玉米淀粉、馅料、肉松、撒拉酱
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撒拉酱牛肉
生奶油、酸奶、伍斯特酱、蕃茄酱、洋葱、蘑菇、牛肉、黄油、小麦粉
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番茄杯水果撒拉
番茄、黄桃、苹果、黄瓜、柠檬汁、酸奶、炼乳
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TOP
藜麦、包头菜、黄瓜、即食玉米粒、胡萝卜、黑木耳、瘦身鸡排(或鸡胸肉)
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Masala Bhaat印度马撒拉蔬菜手抓饭
Masala(配料如下)、芫荽籽coriander seed、孜然籽cumin seed、黑胡椒籽black pepper、绿小豆蔻green cardamom、黑小豆蔻black cardamom、肉豆蔻衣Maze/Javitri、肉桂nutmeg、香叶Bay leaves、丁香cloves、克什米尔辣椒(去籽)Kashimiri red chillies、白芝麻sesame seed、椰子肉薄片coconut pieces、豆蔻粉nutmeg powder、bhaat(如下)、油、芥菜籽mustard seed、阿魏粉Asafoetida powder、青辣椒(对半切)slit green chilie、姜切碎chopped ginger、腰果cashew nut、小紫茄(大茄子用1个就够了)、小青瓜tendli/Ivy gourd/Scarlet gourd、青豌豆green pea、黄姜粉Turmeric powder、盐、米(提前泡30分钟)、水、椰子肉碎(增添风味用)、芫荽
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水果撒拉
水果、酱汁 半个柠檬汁 蜂蜜 橄榄油 海盐 黑胡椒 意大利黑醋
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山寨撒拉花新疆大拌菜
圆生菜、彩椒、黄瓜、胡萝卜、熟酱牛肉片、醋、香油、糖、酱油、盐、芥末油、辣椒油、芝麻
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日式土豆撒拉
土豆、胡萝卜、黄瓜、美奶滋、黑胡椒、盐、鸡蛋
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自制低脂蔬果撒拉
黄瓜、小番茄、玉米、蓝莓、鸡蛋、生菜、食盐、橄榄油、杏仁