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微波炉蛋挞
蛋、纯牛奶、白糖、炼乳、蛋挞皮
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微波炉烤肠
辣椒粉、火腿肠、食用油、孜然
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英国留学吃什么?微波炉五分钟做嫩嫩的蘑菇燕麦鸡蛋布丁~
鸡蛋、牛奶(可用水替换)、口蘑、燕麦片、盐、辣椒粉
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微波炉全麦苹果千层蛋糕
鸡蛋、苹果、全麦面粉、牛奶
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微波炉版阿华田巧克力流心熔岩蛋糕:有点丑,but快手低卡又好吃
低筋粉、鸡蛋、阿华田(粉)、牛奶、赤藓糖醇(可用白糖)、泡打粉、玉米油(可用色拉油)、瑞士莲巧克力、糖霜
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烘焙-三重奶香微波炉蛋糕,不打发蛋清不发酵,超简单
鸡蛋、牛奶、雀巢炼乳、柠檬汁、香草精、面粉、玉米面、赤藓糖醇、雀巢奶粉、泡打粉、小苏打粉、可可粉(可可酱)、雀巢炼乳(可可酱)
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不滴油的微波炉烤鸡翅
鸡中翅、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒、糖、姜、硅油纸
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减脂餐【全麦蛋糕】#微波炉蛋糕,豆浆鸡蛋全麦粉,无油无糖#
鸡蛋、豆浆豆奶、全麦粉
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能让你吃三碗米饭的手撕盐焗鸡(微波炉版)
鸡、盐焗鸡粉、酱油、香菜
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剁椒鱼头|微波炉10分钟就可以搞定的快手美食
鱼头、剁椒、小葱、生姜、大蒜、豆豉、盐、胡椒粉、食用油、生抽、料酒、蚝油
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零失败微波炉烤鸡翅
鸡中翅、生抽、孜然粉、烧烤辣椒粉、盐
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麻薯面包
麻薯糕点预拌粉、玉米油(或黄油)、 全蛋液(常温)、 温牛奶(或温水)微波炉叮20秒、熟黑芝麻(可不加)
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无油版~新良全麦粉~微波炉蛋糕
鸡蛋、新良全麦粉、糖、牛奶、柠檬
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火锅配菜
金针菇、莲藕、青菜
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万能蘸料
生抽、陈醋、蚝油、小米辣、白糖、葱/蒜/香菜末、辣椒油、花椒油、白芝麻