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血糯米补血米糊--Vitamix版
1.未煮熟血糯米、2.红枣、3.桂圆肉、4.枸杞、5.红糖、6.水
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血糯米补血米糊
未煮熟血糯米、红枣、桂圆肉、枸杞、红糖、水、燕麦片
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#北鼎养生壶食谱#【莲藕菌菇补血汤】
龙眼干、莲藕、鲜香菇、杏鲍菇、胡萝卜、红枣、莲子、薏仁
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女生喝出好气色:6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋
鸡蛋、糯米酒、水、红枣、桂花(装饰)
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纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊
红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖
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补血红豆花生米糊
花生米、红豆、大米、水
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益气补血乌鸡汤
乌鸡、生姜、桂圆、红枣、大葱、枸杞、食盐、料酒
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四红补血粥
红枣、枸杞、血糯米、红糖
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红豆花生红枣补血汤
红豆、红枣、红皮花生、红糖、枸杞、清水
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补血养颜米糊——九阳豆浆机
黑米、红豆、红枣干(如果用红枣,要去核)、水
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补血养气红枣米糊(豆浆机版)
红枣、干大米、百合、杏仁、水
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补气补血汤-枸杞山药鸭肉汤
山药、鸭肉、枸杞、盐
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桑椹排骨汤,不燥热的补血汤
桑葚、排骨、白酒、白糖、生姜、盐
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益气补血的红糖吐司
高筋粉、红糖、奶粉、鸡蛋、盐、水、酵母、黄油、黑提
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补血益气汤
枣、当归、枸杞、红糖、黑芪、党参、阿胶、姜