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解暑绵绵绿豆沙，不用高压锅和破壁机，40分钟出沙
绿豆、水、冰糖
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超级五谷豆浆 破壁机食谱
黄豆、薏米、花生、红豆、绿豆、枸杞、莲子、冰糖（根据个人喜好适量增减）、红枣（去核）、水
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绿豆糕（不用破壁机不用过滤）
脱皮绿豆、黄油（或植物油）、细砂糖、蜂蜜（或麦芽糖）
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鲜奶绿豆沙（破壁机版）
冰糖、绿豆、水、纯牛奶
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破壁机版 微甜的无渣红枣豆浆（4人份）内藏营养师推荐的最佳豆水比例，掌握以后你就无敌了！
干黄豆、去核干红枣、水
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红豆沙馅这样做不用泡豆还特好吃（破壁机）
赤小豆、水、白糖（也可用红糖成品颜色深一点）、黄油
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传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】
大核桃仁、红皮花生、糯米、淡奶油、冰糖、水、黑芝麻、糯米、冰糖、水、大核桃仁、红皮花生、糯米、水、冰糖、淡奶油、糯米粉、黑芝麻、糯米、冰糖、水、糯米粉
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杏仁露（破壁机版）
杏仁、牛奶、水
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杏仁露（破壁机）
杏仁、大米、铁棍山药、水、冰糖
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黑芝麻糊(破壁机版)
生黑豆：30克、核桃仁：20克(3个核桃))、黑芝麻：40克、大枣：6个(果肉30克左右)、黑米：20克、以上为3小碗用量
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花生米露～破壁机
花生米、米、冰糖、水
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营养四味米糊（大米小米红米黑米）-破壁机
大米、小米、黑米、红米、水
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破壁机版❤️红米豆浆
黄豆、红米、燕麦米、糙米、清水
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广式肠粉和酱汁配方（豆浆机，破壁机版）
米浆用料、大米、清水、玉米淀粉、澄粉（小麦面粉）、酱汁用料、干香菇、生抽、蚝油、蒜蓉、盐、玉米淀粉、蒸肠粉配料、瘦肉、生菜、小葱、鸡蛋、辣椒酱
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烘香黄豆粉（破壁机）
黄豆、白砂糖（如果可以最好用绵砂糖/细砂糖/糖粉）
