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传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:02 阅读:7938
餐厅动辄好几十一扎的养生热饮,今天我们自己动手做。
餐厅是饮料型,我教大家的是浓稠糊糊型,超级绵柔啊!
如果你喜欢当饮料喝,多加水就行啦~

贴心的我做了两个版本,食材用量会有些变化。
破壁机真香,养生懒人必备。
但如果家里只有搅拌机、辅食机,
那也可以试试我的这种古早方法,
味道其实也不输破壁机,就是手动操作会辛苦些。

市售冲泡型黑芝麻糊,大家留意过配料表吗?
大米、白糖排名在黑芝麻之前……
所以我们还是自己做吧,
真材实料看得见,甜度浓度自己调节。

花生核桃糊yyds!
太拿的出手了,这味道应该没人会拒绝。
醇香~ 丝滑~

单独好喝,混合也好喝,每一滴都是精华。
如果再煮些糯米小圆子放入其中,巨好吃还饱腹。
但要注意,糊糊中也含有糯米,再好吃也不要贪吃哦!

答应我,戒奶茶,喝杂粮饮多好,
每日都要摄入坚果、五谷杂粮呀。

摆盘又是双拼,两碗糊糊一起倒入盘中。
还有心形糊糊,给心爱的TA做个健康甜品,没有比这更体贴啦。

用料

破壁机版·核桃糊
大核桃仁70克
红皮花生30克
糯米50克
淡奶油50毫升
冰糖40克
400毫升
破壁机版·黑芝麻糊
黑芝麻100克
糯米50克
冰糖40克
450毫升
传统版·核桃糊
大核桃仁70克
红皮花生30克
糯米50克
600毫升
冰糖30克
淡奶油50毫升
糯米粉适量
传统版·黑芝麻糊
黑芝麻100克
糯米50克
冰糖30克
650毫升
糯米粉适量

传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法

  1. 【破壁机版·花生核桃糊】
    1.糯米提前浸泡1小时。
    2.把所有食材放入破壁机。
    3.按下“滋补糊”功能按键,就可以等着喝啦。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤1
  2. 4.喝前过筛更细腻哦。

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  3. 【破壁机版·黑芝麻糊】
    做法同上。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤3
  4. 过筛哦~

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤4
  5. 【传统版·核桃糊】
    糯米提前浸泡1小时。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤5
  6. 大核桃仁、红皮花生,180度烤15分钟。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤6
  7. 烤香的坚果放入搅拌机,加入水400毫升。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤7
  8. 点断式搅拌。
    (我15秒一次的打了5-6次)

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤8
  9. 第一次过筛。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤9
  10. 筛后的坚果碎再次倒入搅拌机,加水200毫升,搅拌打碎。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤10
  11. 第二次过筛,这次要尽可能把水分控干。
    得到花生核桃原液。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤11
  12. 锅中加入冰糖。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤12
  13. 倒入花生核桃原液。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤13
  14. 加入淡奶油。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤14
  15. 大火煮沸,调小火熬煮,不断搅拌,越煮越浓稠。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤15
  16. 再次过筛,完成。
    若不够浓稠,加入融化的糯米粉再煮5分钟。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤16
  17. 【传统版·黑芝麻糊】
    糯米提前浸泡1小时。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤17
  18. 小火炒香黑芝麻。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤18
  19. 将糯米、黑芝麻、水450毫升,放入搅拌机,点断式搅拌。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤19
  20. 过筛一遍。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤20
  21. 把过筛后的黑芝麻和剩余的水200毫升,再次倒入搅拌机搅拌。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤21
  22. 再次进行过筛。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤22
  23. 这次要用铲子用力按压,直至芝麻渣无水分。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤23
  24. 留下的芝麻渣就不要了。
    得到了芝麻原液。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤24
  25. 锅中加入冰糖。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤25
  26. 倒入黑芝麻原液,大火煮沸后开小火慢慢熬煮。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤26
  27. 不断搅拌,会越煮越浓稠,煮到你喜欢的浓稠度关火。
    如果一直达不到你要的厚度,可加入用凉水融化的糯米粉,再熬煮5分钟。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤27
  28. 再过筛一次。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤28
  29. 【装盘步骤】
    准备两碗糊糊。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤29
  30. 左右手一起将糊糊倒入盘中。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤30
  31. 哪边多了就减慢些倒入速度。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤31
  32. 中间撒一条混合花瓣,可以掩盖不够直的中间线。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤32
  33. 【吃个糊糊都是爱你的形状】
    核桃糊倒入碗中。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤33
  34. 舀几勺黑芝麻糊在核桃糊中间。

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤34
  35. 拿一只筷子像箭头所示的划几次。

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  36. 装饰可食用花瓣。

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  37. 享用!

    传统版VS破壁机版【花生核桃糊X黑芝麻糊双拼】的做法 步骤37

小贴士

1.单个食谱食材的量为2-3人份。
2.文中的淡奶油,可以用牛奶代替。
3.添加的水量和糖量根据自己喜好来调节。
4.小火熬煮时需不断搅拌,以免糊底。
5.过筛步骤尽量不要偷懒,顺滑感实在是优秀。
6.糯米粉是备用选项,在煮不浓稠的时候,糯米粉用凉水融开,倒入锅中不断搅拌,最后出锅要记得过筛哦。