西兰花、熟老虎虾、西芹、平菇、胡椒粉、盐、姜、蠔油、蒸鱼豉油、水、鸡粉、玉米油

九节虾、洋葱、蒜蓉、小葱、干辣椒、橄榄油、黑胡椒、盐、味椒盐、蚝油(可无)、黄油(可无)

虾7只

25克 蒜頭30克橄榄油750克水(約90℃)1茶匙 鹽350 克 乾義大利麪(長直缅，spaghetti)(約10-12分烹煮時間)、2隻花枝，切小塊20隻 生草蝦，去殼留尾巴50克 黃甜椒，切小塊50克 紅甜椒，切小塊50 克 新鮮毛豆仁4支 玉米筒，切小塊130克泡菜(100克泡菜和30克泡菜汁液)

大草虾、蒜香烧烤酱、花生油、香葱

2 顆誠蛋20 克 蒜頭20克 沙拉油1根 新鮮紅辣椒，切斜片200克花枝，切塊(約3公分)、8隻 草蝦，開背、去腸泥2 大匙 米酒2 大匙 螺油1茶匙 糖250克 綠色花椰菜，切小朵

竹节虾、低筋面粉、鸡蛋、盐、泡打粉、黑胡椒、凉水、面包糠、油

冰草、大虾、小番茄、橄榄油、生抽、果醋、蜂蜜、黑胡椒

虾

虾、蒜蓉、生抽、小米辣、姜

竹节虾、车达奶酪、橄榄油

野生大个竹节虾、海盐、花椒、小葱

草虾、西兰花、蚝油、料酒、盐、葱花

5克椰子油10克姜，切片4片 樟檬葉1支香茅，略拍，切段15克 新鮮紅辣椒，切段(約1公分)80克 南瓜，切片(約0.5公分)、100克椰奶100克水1 茶匙糖1 茶匙魚露80克蘆荀，切段(約4公分)300克草蝦，剪去鬓腳和腸泥香菜，少許樟檬汁，少許

草虾、香葱、蘑菇、红椒、面粉、淀粉、盐、鸡蛋