菠菜、蒜、橄榄油、松子、盐、意大利面

豆浆部分、鹰嘴豆、黄豆、水、糙米饭、糙米、做糙米饭用水、烩饭部分、鹰嘴豆豆浆、糙米饭（生重）、虾仁、菠菜、料酒、油、胡椒粉、洋葱、大蒜、姜、盐或者一小块浓汤宝、芝士粉或脱脂花生粉或营养酵母粉（可选）

胡萝卜、洋葱、土豆、孜然、盐、菠菜、地瓜、大葱、味增、萝卜、小米辣、小葱、山药、花豆、腐乳、蘑菇、黑胡椒、鹰嘴豆粉、全麦面粉、腰果、小青柠、燕麦奶

干意大利面、洋葱、大蒜、菠菜、干鹰嘴豆、橄榄油、芥末籽、牛奶、盐、黑胡椒、欧芹碎、新鲜罗勒叶、帕玛森干酪碎

鹰嘴豆、菠菜、蒜瓣、盐、生抽、芝麻酱、糖、纯净水

菠菜、芝麻油、海盐、椰子油、鸡蛋、卷饼、可可榛子酱、樱桃番茄、卤牛肉、脱水酸奶、黑胡椒

鹰嘴豆、菠菜、芝麻酱、色拉油、盐、生抽、白砂糖、蒜

绿色面团：、面粉150、菠菜汁75克/菠菜粉4克+水77克、蜜豆适量、酵母1.5、白色面团用料一样，面粉150克，水75克，酵母1.5克

绿色面团、菠菜汁、全蛋液、奶粉、炼乳、细砂糖、盐、高筋面粉（金像）、酵母粉、黄油、白色面团、高筋面粉（金像）、牛奶、水、全蛋液、奶粉、炼乳、细砂糖、盐、酵母粉、黄油、蜜红豆

菠菜泥、鸡蛋、高粉、全麦面粉、盐、糖、发酵粉、黄油、蜜豆

玉米面、牛奶、干酪碎、盐、菠菜、青椒、绿橄榄（可选）、大蒜

中筋面粉、细砂糖、酵母、菠菜处理后、菠菜牛奶液、猪油（可选）

菠菜、鸭蛋、高筋面粉、花生油、味好美鲜辣、泡椒、盐

鸭蛋、菠菜、小葱、大蒜、十三香、白胡椒粉、盐、面粉

菠菜、咸鸭蛋清