西葫芦、尖椒、葱、蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、醋、白糖、油、花椒油、香油

禾然淡盐有机酱油、禾然有机米醋、牛油果、旭耕有机胡萝卜、旭耕有机黄西葫芦、三文鱼、海苔碎、米、藜麦

瘦牛肉馅（我用94%lean那种）、红甜椒、红洋葱、西红柿、南瓜、红薯、无盐番茄膏、牛肉高汤或水、辣椒粉（chili powder)、海盐、卡宴辣椒粉(cayenne pepper)、干牛至（dried oregano）、芫荽粉（ground coriander）、香叶、西葫芦

西葫芦、土豆、口蘑、香菇、豆腐、青红椒、韩式大酱、韩式辣酱、淘米水

西红柿、洋葱、西葫芦、茄子、胡萝卜、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜香草/干香草碎

西葫芦、胡萝卜、洋葱、金针菇、面粉、鸡蛋、盐

常用的食材、西红柿、西葫芦、鸡蛋、冬瓜、白菜、鸡胸肉、里脊肉、黄瓜、南瓜

西葫芦、鸡蛋、甜椒、小葱段、面粉、虾仁、盐、花椒粉、五香粉、椒盐粉、油

西葫芦、鸡蛋、甜椒、小葱段、面粉、虾仁、花椒粉、五香粉、椒盐粉、盐

白糖、水、新鲜水果

豆腐、圆葱、胡萝卜、猪肉、葱、姜、蒜、黑胡椒粉、盐、酱油、香油、苏子叶、西葫芦、香菇、辣椒、蟹足棒、明太鱼、蛋液、红辣椒圈、茼蒿叶子

西葫芦、盐、西红柿、小葱、大蒜

母鸡、带髓猪骨、煲汤料（八角、桂皮、草果、花椒等）、葱、姜、蒜、中筋面粉、酵母、泡打粉、食用油、肥肠、银耳、木耳、粉丝、香菜、葱花、盐、鸡精/味精、料酒、醋

西葫芦、西红柿、蒜

西葫芦、西红柿、大蒜头、盐、食用油