4朵是这样的4朵，不是4颗西兰花哟～
我用的黄洋葱，差不多1/4就行了，胡萝卜没出镜一点点点缀就行

切末，洋葱可以大一点哈哈哈哈

热锅倒油！

加入洋葱胡萝卜炒出香味

再加西兰花（晚点加可以保持绿色）

加入隆平大米，我煮了2杯的量，用了一半，这些配菜搭配用正好

把米饭配菜炒匀

加入咖喱粉，我用的咖喱粉是有调味的，所以没有额外放盐，如果没有额外调味的咖喱粉可以放1-2g盐

炒匀～隆平大米是新米，吸水量不大，我煮饭水略微放多了点儿，但是这样干吃白饭就很棒～

我用的Costco的手撕马苏里拉，雷萨琪的切达芝士片，撕碎了炒匀就行，或者说就盛到考碗里，烤箱烤190℃烤15分钟左右，就是焗饭啦！也好吃的！

看这！！

白饭就看着巨香！

超推荐！隆平大米是会回购的大米！