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茄汁芝士鸡扒焗饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:20 阅读:7926

用料

芝士碎
鸡蛋2个
鸡腿肉2只
小洋葱1个
2至3碗
玉米粒适量
胡椒粉适量
番茄1个
番茄酱适量

茄汁芝士鸡扒焗饭的做法

  1. 洋葱切小块,番茄切小块,鸡蛋蛋黄蛋白分开并各自打散

  2. 蛋黄倒饭里,搅匀,给米粒上色

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤2
  3. 热油,加洋葱和玉米粒翻炒,加适量胡椒粉炒匀

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤3
  4. 调小火,将蛋白倒入锅中,然后马上倒入与蛋黄搅拌均匀的米饭,翻炒

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤4
  5. 炒完盛起放入烤盘

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤5
  6. 腌制好的鸡腿扒切小条,放入锅中煎至两面金黄

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤6
  7. 铺在饭上

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤7
  8. 热油倒入番茄炒软出汁,加入番茄酱搅匀

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤8
  9. 将制好的茄汁倒入盘中

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤9
  10. 均匀地撒芝士碎,

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤10
  11. 放入烤箱,180℃烤11分钟

    茄汁芝士鸡扒焗饭的做法 步骤11