丝瓜，牛里脊肉，彩椒，磨盘柿子

柿子只要里面心

辅食机打碎

宝宝不能吃糖，所以用柿子代替

打碎

放少许酱油

打成泥

一点酱油就可以

这样就可以，备用了

先把泥放碗中备用

这个汁也适用大人版烩饭

接下来等炒了

先用电饭煲把米蒸上，水多一些

锅底放油小火炒

炒成这样放盘备用，切记不能炒老

炒丝瓜

炒出水就可以

放酱汁炒全程小火

放牛肉

时间一分钟，千万不能时间长

这时候米也好了

放一起

搅拌

搅拌均匀

这款宝宝爱吃，特点牛肉软嫩可口多汁荤素搭配，超级营养。