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姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:44 阅读:7971

用料

苹果(大号)1个
红糖30克
全麦粉100克
肉桂粉10克
肉豆蔻粉5克
姜粉10克
泡打粉5克
鸡蛋1个

姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法

  1. 苹果选任意品质都可,大一点最好,苹果占比高,我去皮去核后,切丁,重量200克

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤1
  2. 往苹果丁里加红糖30克

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤2
  3. 搅拌腌制一会,大概5分钟就出了不少汁水,这时可以开最小火开的煮

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤3
  4. 时不时搅拌,煮5-8分钟,汤汁开始浓稠就可以关火了,放凉备用

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤4
  5. 这时晾凉至40度左右时,余温让苹果又软烂了一些

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  6. 一个鸡蛋打到碗里,用勺子挖半个蛋黄至另一碗(最后刷司康表面上色用),剩下的鸡蛋搅匀成蛋液

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤6
  7. 准备干粉:全麦粉100克+肉桂粉10克+生姜粉10克+肉豆蔻粉5克+泡打粉5克,混合均匀

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤7
  8. 将晾凉的苹果红糖倒进干粉

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤8
  9. 再加蛋液

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤9
  10. 搅拌至基本无干粉,如果太干可以加一丢丢牛奶会是燕麦奶,我没有额外加液体也是粘的住的

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤10
  11. 将面团倒在保鲜膜按平,报上,冷冻10min,更好整形,10min后将面团取出,打开保鲜膜,折叠面团片三次,然后盖上保鲜膜,用擀面杖擀至1.5cm厚

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤11
  12. 可以随意切小块,或是像我找个喜欢的模具压出来

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤12
  13. 有点粘不好太好脱模,可以用小勺轻推一下,面团保型性挺好不大走样,剩下的边角面团继续压平,塑型

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤13
  14. 全部压好,预热烤箱190度

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤14
  15. 烤箱快预热好刷蛋黄液,只刷上面,不要刷侧面,然后放入预热好的烤箱,开盖后,这时烤箱时间温度约180-190度,烤20min

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤15
  16. 20min后取出,苹果微上色,颜色很漂亮,趁热吃或是晾凉都很好吃,生姜辣,肉桂暖,苹果甜,超适合姨妈期的你!

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤16
  17. 移至烤架放凉,可以封袋,常温3天内吃完,或是包锡纸冷冻,吃前直接带着锡纸空气炸锅8分钟

    姨妈期无油肉桂苹果姜饼司康的做法 步骤17

小贴士

1.煮苹果时要全程小火,苹果软了,糖浆浓了及时关火
2.生姜粉量比较重,如果不适应可适量减少