牛油果香葱肉松司康【无黄油无奶油】
喜欢司康的口感,正好家里有很多熟牛油果要处理,所以就做了一个相对低脂的牛油果香葱肉松司康,咸口的很适合做早餐。
用料
牛油果 | 130克 |
低筋面粉 | 250克 |
黑麦粉 | 50克 |
椰子面粉 | 30克 |
牛奶 | 150克 |
盐 | 3克 |
糖 | 10克 |
酵母 | 5克 |
香葱、肉松、火腿肠 | 适量 |
牛油果香葱肉松司康【无黄油无奶油】的做法
牛油果打成果泥,有一点颗粒也没关系
倒入粉类,把粉和牛油果捏均匀,让牛油果泥裹上面粉
加入盐、糖、酵母、牛奶,用切扮的手法拌均匀,不要过度搅拌
准备好香葱末、火腿肠丁、肉松
把1/4的香葱、火腿肠、肉松铺在面饼上
然后把面饼折叠,再在折叠后的面饼上铺上1/4的火腿、香葱、肉松
重复步骤6至所有香葱、火腿肠、肉松加完,再折叠几次让辅料的分布更均匀
把混合好的面团铺在油纸上,密封冷藏一晚发酵
冷藏一晚后把面饼切成想要的形状,刷上蛋液
烤箱170度25分钟,如果不想表面太焦可以在15分钟的时候在司康表面铺一层锡纸
吃不完的可以冷冻起来,第二天要做早饭的话,前一晚放进冷藏,第二天在表面喷一点水,150度烤10-15分钟就好了,一样美味
小贴士
黑麦粉可以1:1用低筋面粉替代,椰子面粉要用4倍的低筋面粉替代,我也试过用高筋面粉做,口感更有劲道,也很不错
- 上一条: 『我最满意的』重料巧克力司康烤饼
- 下一条: 无黄油烘焙 | 咖啡花生酱司康饼