香酥油煎小银鱼
油煎的食物宝宝都比较喜欢,其实想想道理也是很简单啦,经过高温油炸的食物表面温度迅速升高,水分汽化形成酥脆多孔的干燥硬壳。由于食物表面发生焦糖化反应、蛋白质变性以及其他物质的分解作用,从而产生独特的油炸香味。我家宝宝最爱的食物之一就是炸薯条和番茄酱。小银鱼因为本身腥味较重,炒鸡蛋或者蒸鸡蛋宝宝不爱吃?,老母亲只能打开脑洞,按照炸薯条的套路给你整盘香酥小银鱼搭配番茄酱。期待不?!?
用料
太湖银鱼 | 250克 |
面粉 | 90克 |
淀粉 | 30克 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
生姜 | 4片 |
香酥油煎小银鱼的做法
买的太湖银鱼(银鱼因为本身肉嫩又无刺,很适合给宝宝做辅食,但是又因为银鱼本身腥味较重,油煎的方式却可以让小银鱼瞬间变得外焦里嫩,香酥无比,再搭配个番茄酱简直可以媲美宝宝最爱的炸薯条?,除了搭配番茄酱以为,搭配手磨黑胡椒也非常适合爸爸妈妈们小酌一杯?)首先第一步先把银鱼腌制一下,放入料酒、盐、胡椒粉和生姜,把调料搅拌均匀,腌制时间越长越入味,我是上午腌制好,晚饭时候烹调
把腌制好的银鱼尽量沥干水,再用厨房用纸把银鱼表面水份擦擦干,接着准备面糊
三勺面粉一勺生粉,加少许盐,再加入清水调糊(⚠️清水满满加入,防止一下加多了)调成厚糊状加一勺食用油,把面糊搅拌均匀。因为今天我用了荞麦面粉,所以看上去面糊里面有许多黑色小颗粒,普通小麦面粉也可以的!
把沥干水分的小银鱼都放到面糊里面,让银鱼表面尽量裹上面糊
食材全部准备就绪,接着就是起火热锅下油,家里只有平底锅,其实比较费油,多放油,煎过鱼的油也可以用来炒菜,不过尽量不要炒蔬菜,毕竟还是有鱼腥味。油温烧至七成热用筷子把小银鱼逐个放入油锅内(⚠️一锅不要放太多,要不会粘连在一起,变成银鱼饼?)
为了让银鱼表面炸得金黄酥香,银鱼第一次下锅中小火炸至表面面糊变硬壳后先捞出来,大火把油温加热到八成以上再复炸一遍,复炸得时间和火候一定要控制好,颜色一遍金黄立刻捞出,上图就是第一次炸好捞出的银鱼
这就是第二次复炸后的小银鱼,用厨房纸巾把多余的油吸干后,就可以准备上桌了
搭配一份番茄酱宝宝好喜欢?本次尝试算是成功了?
宝宝一口气吃了半盘小银鱼❤️?
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