位置:首页 > 主食

蒸面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:25 阅读:7934
(我发现了都没人注意下面的小贴士)

这个方子是少糖少糖少糖少糖少糖少糖的,喜欢吃甜的可以放50克或者更多!!!!!!!

我看评论里太多面干、面粘、不出膜、面不发的问题了,我这里给大家总结一下,就不在一一回复了,实在没有时间和精力一个一个去教。

第一、面干、面粘
【1.液体量不要全部都加入面粉里,最好留10--20克,在揉面的过程中,可以观察面团的干湿情况,随时补充。
2.揉面的过程中如果发现面团变干,不好搓了,就用手沾水拍在面团上,不要直接倒水,可以多次用手沾水补充水分。面团太干的话,也是不容易拉出薄膜的。】

第二、不出膜
【1.面粉搅拌成面絮状以后,盖上保鲜膜静止20分钟左右,可以使面粉充分吸收水份,变得很滋润,这样可以大大缩短揉面的时间。如室内温度高,要放入冰箱冷藏室,以免酵母发酵。
2.揉面的主要动作就是——搓,搓出去,收回来折叠一下,再搓出去,重复此动作,直至出膜。有人总说粘手粘案板的,你可以借助刮板,聚拢面团。(手工揉面离不开刮板,它可以把台面上和手上粘的面团很轻易的刮去。)

3.检查出膜情况的时候,切下来的面团放在一旁松弛一下下,这样比较好拉开哦,要慢慢向四周拉开,就是转着圈的拉,不要一直朝两边拉。也不用非得套在手上弄成手套膜,自己感觉薄膜有韧性、撑破的地方边缘很光滑就可以了。】

第三、面不发
【常做面包的应该都知道有一种酵母叫做耐高糖酵母,面不发的原因一糖太多了酵母被杀死了,如果是这样的话解决方法就是先放面粉,然后在面粉上分别离远一点放糖和酵母。二就是你家酵母坏了。】

用料

鸡蛋4个(大约180克)
白砂糖20克
面粉350克
酵母4克
洗干净的葡萄干一把
玉米油15克(黄油20克)
蛋黄液1个

蒸面包?(超简单)低糖的做法

  1. 首先我们准备一个大碗,碗中中打入四个鸡蛋(大约180克),4克酵母,20克白糖。搅拌均匀。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤1
  2. 在蛋液中加入350克面粉。(注意面的吸水性)

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤2
  3. 搅成面絮,再加15克玉米油。(没必要非得是玉米油,家里的食用油就可以?)

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤3
  4. 揉成光滑的面团。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤4
  5. 然后放到案板上反复推拉揉搓,这个过程要有20-30分钟左右,将面团揉成如图所示有手套膜的状态即可。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤5
  6. 放入盆中盖上保鲜膜,密封醒发两倍大

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤6
  7. 发好的面都是蜂窝状结构。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤7
  8. 加入一把葡萄干。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤8
  9. 揉面排气。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤9
  10. 分成八个大小差不多的面剂子。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤10
  11. 揉圆。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤11
  12. 蛋糕模具刷油。(没有模具,就找个不锈钢的盆)

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤12
  13. 放入做好的生胚,盖上盖子,二次醒发15分钟。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤13
  14. 醒发至8分满即可,醒发好之后再面团表面上刷上一层蛋黄液,(可以撒上一些黑芝麻或者白芝麻,因为我家没有了,所以……)

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤14
  15. 用保鲜膜封口(这个保鲜膜用耐高温的那种哦),然后用牙签在上面戳几个小孔。凉水上蒸锅,大火烧开之后转中火蒸40分钟即可。40分钟后关火焖五分钟即可取出。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤15
  16. 出锅。

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤16
  17. 这样做的面包气孔非常的多,而且柔软,颜色非常的好看

    蒸面包?(超简单)低糖的做法 步骤17

小贴士

超级简单哦 ☺
补充下下[因为家里人都不怎么吃甜,我这个方子是少糖的。喜欢甜的,可以适量多放点]