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干锅焗鲈鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:26 阅读:7930
操作简单快手,鱼肉鲜嫩入味,原汁原味超级好~

用料

鲈鱼1条
大蒜1头
洋葱1个
生姜4片
5根
生抽20克
老抽10克
蚝油15克
料酒2勺
适量
6克
淀粉1小勺
多力黄金3益葵花籽油适量

干锅焗鲈鱼的做法

  1. 鲈鱼洗净切成块;

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤1
  2. 洋葱切成块;

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤2
  3. 鱼块放入容器中,加入葱姜、盐、生抽、老抽、蚝油、糖、淀粉抓匀腌制半小时;

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤3
  4. 不粘锅或珐琅锅倒入适量的油;

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤4
  5. 下蒜瓣和洋葱煸炒出香味;

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤5
  6. 放入腌制好的鱼块,汁水也一起倒入,喷入料酒,盖上锅盖小火焗10~12分钟;

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤6
  7. 最后撒上葱花甜椒粒,喜欢吃辣的可以撒上小米椒~

    干锅焗鲈鱼的做法 步骤7