干锅焗鲈鱼
操作简单快手,鱼肉鲜嫩入味,原汁原味超级好~
用料
鲈鱼 | 1条 |
大蒜 | 1头 |
洋葱 | 1个 |
生姜 | 4片 |
葱 | 5根 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 10克 |
蚝油 | 15克 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 6克 |
淀粉 | 1小勺 |
多力黄金3益葵花籽油 | 适量 |
干锅焗鲈鱼的做法
鲈鱼洗净切成块;
洋葱切成块;
鱼块放入容器中,加入葱姜、盐、生抽、老抽、蚝油、糖、淀粉抓匀腌制半小时;
不粘锅或珐琅锅倒入适量的油;
下蒜瓣和洋葱煸炒出香味;
放入腌制好的鱼块,汁水也一起倒入,喷入料酒,盖上锅盖小火焗10~12分钟;
最后撒上葱花甜椒粒,喜欢吃辣的可以撒上小米椒~
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