2023早餐
用料
各种食材 |
2023早餐的做法
番茄意大利面,血橙、猕猴桃,凉白开
洋葱鸡蛋玉米淀粉糯米粉煎饼、煎巴沙鱼,血橙,凉白开
糯米鸡,煎巴沙鱼,煎猪排,猕猴桃
玉米胡萝卜鸡蛋沙拉,牛奶。
玉米胡萝卜鸡蛋鸡胸肉沙拉,牛奶
西红柿肉末意大利面,枇杷水
番茄火腿肠米面,椰奶枇杷
青菜瘦肉粥,玉米馒头
白粥,馒头,煎猪排,苹果
鱼蛋火腿肠汤,紫菜饭团。
番茄意大利面,千禧果
紫菜饭团,卤鸡腿,酸奶,苹果
土豆胡萝卜鸡蛋饼,苹果,牛奶
西红柿鸡蛋汤饭,苹果,凉白开
自制红枣桂圆味戚风蛋糕,煎巴沙鱼,牛奶
西红柿肉末意大利面,牛奶,苹果。
西红柿海鲜菇火腿肠鲜虾汤,紫菜饭团,凉白开
寿司,橙子
胡萝卜甜椒火腿肠炒蛋饭,血橙,凉白开
三鲜汤面皮,血橙,凉白开
西红柿海鲜菇鲜虾竹丝面
烤土司,卤鸡腿,牛奶,草莓
西红柿意大利面,苹果,牛奶
西红柿意大利面,煎巴沙鱼,牛奶
荷叶糯米鸡,橙子,凉白开
荷叶糯米鸡,橙子,凉白开
青菜稀饭,叶儿吧,煎巴沙鱼,凉白开
胡萝卜甜椒蛋炒饭,苹果 ,牛奶
荷叶糯米鸡,黄瓜肉丸汤
香菇鸡肉盖饭,鲫鱼汤,苹果
排骨竹丝面,苹果,凉白开
叶儿粑,卤鸡腿,苹果,凉白开
西红柿意大利面,煎鸡蛋,青枣
青菜肉末稀饭,叶儿粑,青枣
西红柿鸡胸肉意大利面,苹果,凉白开
青椒牛肉意面,血橙,凉白开
自制三明治,牛奶
蛋炒饭,牛奶
黄瓜胡萝卜鸡蛋炒虾,海苔拌饭,牛奶
煎巴沙鱼块,馒头,青菜肉丝稀饭,枇杷,凉白开
鹅肝,肉汤圆,橘子
番茄炒蛋,卤鸡腿,小米稀饭
炒凉面,血橙,凉白开
自制荷叶糯米鸡,虾,枇杷
卤鸡腿,酱骨架,海苔拌饭,枇杷,牛奶
自制荷叶糯米鸡,虾,枇杷
蛋炒饭,枇杷,牛奶
番茄海鲜意大利面,枇杷
肉汤圆,香蕉蛋糕,枇杷
煎巴沙鱼块,海苔拌饭,枇杷
炒凉面,牛奶
香蕉磅蛋糕,虾,牛奶
自制荷叶糯米鸡,蛋花汤,苹果
番茄意大利面,牛奶,枇杷
肉包子,虾,稀饭,水果
蛋炒饭,苹果,牛奶
土豆泥,裙带菜鸡蛋汤,卤鸡腿
香蕉磅蛋糕,煎猪排,牛奶
青椒牛肉意大利面,苹果,牛奶
肉包子,米糕,虾
鸡蛋卷,土豆泥,香蕉
粽子,玉米,水果
鸡蛋卷,玉米,桃子
稀饭,玉米,白灼虾
稀饭,馒头,鸡蛋卷
玉米,黄桃,牛奶
稀饭,炒酸豆角,卤鸡腿,肉包子
蛋炒饭,黄桃,牛奶
西红柿意大利面,白灼虾,黄桃
土豆泥,白灼虾,蒸胡萝卜
蛋炒饭,杨梅,牛奶
玉米,白灼虾 ,香蕉
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