南宁传统:凉薯米粉饺
小时候很少有机会去外面吃美食,记忆中少有的几次就是早上骑自行车后吃碗粉,又或者是难得逛街的时候在老店吃一份粉饺。北方的饺子皮是小麦做的,南宁这边的主食材是大米,饺子皮稍微有点透明,再搭配特有的黄皮酱,咸咸甜甜的特别好吃。其实这种粉饺南宁现在还经常能看见,最常见是马蹄猪肉馅的,可是我总记得小时候吃的是凉薯馅的,好吧,试着来复刻一下。
用料
粉饺馅 | |
猪梅头肉 | 约1斤 |
凉薯 | 6两 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
粉饺皮 | |
粘米粉 | 250克 |
小麦淀粉/澄粉 | 65克 |
木薯淀粉 | 65克 |
滚水 | 420-435克 |
猪油 | 适量 |
南宁传统:凉薯米粉饺的做法
这个就是我们这里说的凉薯
凉薯剥皮切丁,这次用了六两的凉薯
一斤梅头肉剁碎,加适量盐、蚝油、花生油拌匀腌制后和切丁的凉薯拌匀
粘米粉250克,澄粉65克、木薯淀粉65克混合后加入420-435克滚水拌匀揉面,再加适量猪油揉匀
不同的淀粉吸水性不一样,所以滚水可以先放415克,根据揉搓的程度适量加,揉好的粉皮表面是光滑的
将粉饺皮搓长,然后分成18克一个的剂子,用擀面杖擀成粉饺皮
在粉皮里放入适量肉馅,包成饺子状。注意包好的饺子用湿布盖好,避免表面干裂
包好的饺子放入蒸笼的湿的蒸布上,冷水上锅
大火烧开蒸10分钟再加盖焖5分钟就完成了
第一次尝试,粉饺有些许开裂,粉皮也稍微厚了一点,但它的确还是一个粉饺
加入几滴麻油,淋上南宁特有的黄皮酱,一口咬开粉饺,猪肉的咸香和凉薯的清甜在嘴里炸开,而黄皮酱的酸甜与果香,掩盖了馅料中猪肉的腻味,润滑而爽口,吃多少个都不腻
传统和经典的吃法,是要一碟粉饺,外加一碗清爽又浓郁的鸭血汤。看起来清淡的鸭血汤里加了当归、红枣等食材,吃起来滋润又温补。滑嫩的鸭血,暖暖的汤和粉饺当真是绝配,吃过这个,才算来过南宁哦
小贴士
1、按传统做法,要获得制作米粉饺饺皮的原料,首先要挑选优质的大米(一定比例的糯米和粳米),再将浸透的大米磨成浆,滤干成湿米粉,然后再揉成团状,蒸至五六成熟,揉透搓成条形,最后才能擀成饺皮。制作的过程中,要获得厚实、有弹性、有嚼劲的米粉饺皮是绝对不能加入任何添加剂的,工艺也不可偷懒怠慢一分;
2、这个分量的粉皮大概可以做45个饺子,肉馅还稍微多一点,熟练工多放一点肉就合适了,没有把握的,按9两肉的分量就可以了
3、凉薯不是必须,换成同等分量的马蹄也可以。也有用香菇猪肉做肉馅的,看自己喜欢。
2、这个分量的粉皮大概可以做45个饺子,肉馅还稍微多一点,熟练工多放一点肉就合适了,没有把握的,按9两肉的分量就可以了
3、凉薯不是必须,换成同等分量的马蹄也可以。也有用香菇猪肉做肉馅的,看自己喜欢。
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