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金针菇的颜值美味做法

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:45 阅读:7927
开胃健脾、降脂降压、增强免疫营养价值
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。

用料

金针菇1个
家鸡蛋两个
淀粉适量
蘸料
椒盐。(黑胡椒酱,番茄沙司,沙拉酱,根据个人口味)质量。

金针菇的颜值美味做法的做法

  1. 先将金针菇的根部切下来。薄薄的一片儿。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤1
  2. 用手撕开几片。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤2
  3. 打入两个母鸡蛋。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤3
  4. 准备适量的淀粉。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤4
  5. 金针菇用水冲洗一下。甩干水分。从淀粉里滚一圈儿。甩掉多余的淀粉。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤5
  6. 再将金针菇在鸡蛋液里滚一圈儿。然后甩几下,将多余去鸡蛋去掉。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤6
  7. 在淀粉里再滚一圈儿。甩掉多余的淀粉。淀粉不要占的太多。太多了,炸的时候。就全都粘在一起了。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤7
  8. 油温七成热,下入油锅炸,不停地翻面,用筷子挑开粘在一起的。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤8
  9. 炸至定型之后。用筷子夹起来,将油温再次升高,将金针菇放油锅内,再炸一次,不停地翻面,炸至金黄,捞出控油,装盘。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤9
  10. 蘸料根据个人口味,可以撒上。椒盐,或者蘸黑胡椒酱,番茄沙司,沙拉酱。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤10
  11. 简单的食材可以做出。高颜值美味的菜品。

    金针菇的颜值美味做法的做法 步骤11

小贴士

金针菇在炸的时候不断地翻面,用筷子挑开,粘在一起的,蘸料可根据个人口味食用,大家都可以尝试一下。