三文鱼焖饭，电饭煲速成一锅端
夏天不想吃饭也不想做饭的时候，解放你双手，速成电饭煲一锅端就能够完成！三文鱼低卡低脂无负担！
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 青豆 | 适量 |
| 红萝卜 | 半根 |
| 玉米 | 半根 |
| 大米 | 1杯量 |
| 油 | 1勺 |
| 糖 | 1茶匙 |
| 酱油 | 2勺 |
| 黑椒盐 | 1勺 |
| 葱花 | 适量克 |
三文鱼焖饭，电饭煲速成一锅端的做法
大米加入开水到指示线开始煮饭功能；
解冻三文鱼排；
解冻后用厨房纸吸干水份；
三文鱼加入玉米油；
加入一勺糖；
再加入酱油；
加入黑椒盐，把三文鱼两包涂抹均匀，腌制15分钟；
然后饭煮至半熟，加入青豆，玉米，红萝卜；
再加入腌制好的三文鱼，盖上锅盖焖熟；
焖熟后加入酱油；
再加入葱花
成品1
成品2，
成品3；
成品4；
成品5；
成品6；
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