平底锅做好舒芙蕾,工具用料简单,快手早餐
早上六点半奶完娃,宝宝香香的睡去,我开始起床制作自己的早餐。
#新手妈妈的新烘焙#
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用料
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 40克 |
白沙糖 | 20克 |
牛奶 | 25克 |
柠檬汁 | 1滴 |
平底锅做好舒芙蕾,工具用料简单,快手早餐的做法
烹饪工具:
平底锅(摩飞,啥平底锅都行)
厨房电子秤(如果没有秤也可以用量杯代替)
电动打蛋器(唯一不可缺少的工具)鸡蛋蛋白蛋黄分离,分别用两个大碗装。保证碗里无油无水
蛋黄中加入25g牛奶,搅拌均匀。筛入40g低筋面粉。搅拌成面糊,尽量丝滑。
分三次加入白糖打发蛋白。
首先滴入柠檬汁。然后用打蛋器低档缓慢转圈,搅打蛋液呈粗大泡泡时加入1/3白糖。
然后中档继续打到蛋白气泡变得细小。提起打蛋器,晃动打蛋盆,蛋液还可以流动。再加入1/3白糖。
调整成高速模式,当蛋白开始有些许纹路时,加入最后1/3白糖。
继续搅打1分钟打发至出现大弯状态即可。在蛋黄碗中加入1/3打发好的蛋白,用一个方向拌匀,然后把拌匀的倒入剩余蛋白的碗中,拌匀。
用勺子舀一勺满的面糊,放入预热好的无油平底锅。
全程小火,撒一点水,盖上锅盖等3分钟,然后翻面再撒一点水等3分钟。就可以出炉了。喜欢脆一些外皮的可以再延长1分钟。
非常香。可以在表面淋上蜂蜜,或者配奶油水果吃,或者是撒上糖粉
小贴士
鸡蛋使用冰箱拿出来的
所有碗比如无油无水
平底锅煎不需要放油
所有碗比如无油无水
平底锅煎不需要放油
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