百吃不厌的蒜蓉烤茄子【平底锅版】
用料
茄子 | 2个 |
独蒜 | 5个 |
小葱 | 2根 |
小米椒 | 2个 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
烧烤蘸料 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡汁 | 半勺 |
白糖 | 1克 |
百吃不厌的蒜蓉烤茄子【平底锅版】的做法
准备好所需调味品,没有鸡汁可以用鸡精代替;
小葱切成葱花,独蒜剁成蒜蓉,小米辣切碎;
碗中放入蒜末、小米辣、葱花只放葱白、1勺烧烤蘸料、半勺白芝麻;
油烧至冒烟浇入碗中,拌匀,只有滚油才能激发出蒜茸香味;
再放入2勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、半勺鸡汁、1克白糖,搅拌均匀备用;(蒸鱼豉油和蚝油咸味已够,不用加盐)
没有蒸鱼豉油用生抽也可以,但生抽味淡需要再加少许盐;茄子洗净;
对半剖开;
上锅蒸5分钟;
蒸至九分熟;
平底锅烧热,不用放油,直接放入茄子干煎;
记住,是煎茄子皮这一面哦,煎至表皮水分完全蒸发后,再倒入少许油稍微煎一煎;
边煎边端起锅晃动几下,莫煎糊了;
茄子皮煎干后,用筷子轻轻将肉扒开便于入味,但不要将底面戳破哦;
把调好的蒜蓉酱均匀的铺到茄子上,再稍微煎一下即可出锅装盘;
撒上葱花,风味更佳~
小贴士
1、茄子先蒸后煎,比直接用锅煎要节省很多时间;
2、一定要把茄子表皮水分煎干才能倒油,不然油会溅得灶台到处都是。
2、一定要把茄子表皮水分煎干才能倒油,不然油会溅得灶台到处都是。
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