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营养早餐—巨松软细腻的平底锅原味舒芙蕾松饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:37 阅读:7941
柔软细腻的舒芙蕾是我家俩宝的最爱,第一次做舒芙蕾给家人吃的时候,连从来不碰甜点的孩儿他爸都赞不绝口。口感清润细腻,一口下去,幸福到转圈圈~~好吃? (方子的量做成了直径6-7厘米的舒芙蕾六个,给大家做参考)

用料

鸡蛋3个
低筋粉50克
牛奶45克
白砂糖40克
白醋或者柠檬汁几滴

营养早餐—巨松软细腻的平底锅原味舒芙蕾松饼?的做法

  1. ??秒空盘!

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  2. 软到飞起~~绵软香甜巨巨巨还吃??

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  3. 取两个无油无水的大碗,蛋白蛋黄分离。

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  4. 蛋黄里倒入牛奶,混合搅拌均匀至乳化状态。

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  5. 筛入低筋粉(忘记拍图了)翻拌均匀至无颗粒的糊状。

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  6. 往蛋清里倒入几滴白醋

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  7. 一档速度打发蛋白至鱼眼泡装的时候倒入三分之一白砂糖、继续高速打发至小弯钩的状态时再倒入二分之一白砂糖,打至很多纹路是倒入剩下的白砂糖,调至一档速度再打发10秒钟,小尖钩即可。(做舒芙蕾打发蛋白至步很重要,直接决定了舒芙蕾的是否有厚度)

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  8. 将打发好的蛋白取一半到蛋黄里,翻拌均匀至看不见蛋白颜色(切记手法是翻版,像炒菜的一样上下翻,千万不能绕圈搅拌)。

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  9. 拌匀的面糊倒入剩下的一半蛋白里,继续翻拌均匀。

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  10. 拌好以后的面糊,看不见蛋白的颜色

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  11. 不粘锅调最小火,我用的婆婆家烙饼用的大号电饼铛,调到最小火就行。舀一勺面糊到锅里,三秒钟后再舀一勺盖在上面,盖上锅盖。

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  12. 三分钟后开盖翻面,大家用的锅不一样所以这个时间自己灵活调整,只要能用铲子轻易能翻面就可以啦!翻面以后,继续盖上锅盖闷三分钟,就好了。

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  13. 出锅!撒糖粉开吃?

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