焖茄子(塔吉锅)
鲜香软糯,少油少盐,烤茄子的另一种形态。
用料
茄子 | 1个 |
蚝油 | 1勺 |
黄酒 | 1勺 |
水或高汤 | 适量 |
生抽 | 少许 |
老抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
蒜 | 1瓣 |
肉末 | 少许 |
黄豆酱 | 可选 |
焖茄子(塔吉锅)的做法
肉末加蒜、黄酒、生抽、老抽、盐、蚝油调匀,腌渍十分钟。
茄子切段,划横向刀。
塔吉锅加入适量生抽调味的水或高汤,大火3分钟,中小火10分钟,焖五分钟。出锅入盘,把锅内的汤汁收浓,浇到茄子上。
还不错吧。塔吉锅做菜油、盐用的要比正常炒菜少。
软糯多汁,沾着汤,能下两碗饭。
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