无水无盐的三杯鸡 | 配方和做法
三杯鸡一直很有争议,又说它是江西菜,有说它是台湾菜。但不得不说其实是台湾人把它发扬光大的,做法和台湾的卤肉有点像,都是用酱油调味调色。很欣赏这种无水无盐的做法。是红烧胜过红烧。做好后连姜片和蒜头都那么好吃。大赞!
用料
鸡腿 | 4个 |
大蒜 | 四颗 |
九层塔 | 适量 |
生抽 | 六茶匙 |
冰糖 | 适量 |
嫩姜 | 一大块 |
葱段 | 少许 |
麻油 | 两茶匙 |
米酒 | 四茶匙 |
无水无盐的三杯鸡 | 配方和做法的做法
先来个食材大合集。这里要注意的是我们用到的油是胡麻籽油,所谓的三杯,米酒,生抽,和油,麻油也是成就味道最重要的一环。有很多朋友用香油,其实是不对的。
鸡腿肉保留骨头直接斩块,用鸡腿肉制作的三杯鸡肉质滑嫩。
鸡肉水开后汆烫一下捞出,去掉血沫和腥味。然后过凉清洗干净。沥水。
锅中放油加入姜炒香,再下蒜,炒到蒜头金黄。下葱段辣椒
放入鸡肉翻炒,放冰糖炒到冰糖溶化。然后放米酒,烹出酒精后加生抽翻炒。转小火焖10分钟左右,闷到汁浓味鲜
放入九层塔叶,盖盖子焖十秒钟。
快速翻炒均匀即可。
菜品鲜香回甜,微微辣。特别好吃。拌米饭很过瘾。
姜和大蒜都特别好吃。千万别扔。
小贴士
1,尽量选择焖煮功能好的锅,比如铸铁锅。塔吉锅一类的。 2,三杯鸡的三杯缺一不可。麻油,生抽,米酒。用错了就不是那个味道了。 3,九层塔尽量选新鲜的。味道更鲜。