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柠香蒸鲈鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:24 阅读:7990
清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。 鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

用料

鲈鱼1条(2.8斤)
葱丝2根
紫苏1根
葱段1根
青柠4片
干辣椒丝1克
蒸鱼酱油15克
花生油15克
1克
6片

柠香蒸鲈鱼的做法

  1. 准备原材料

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤1
  2. 葱段和姜2片放入鱼肚子

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤2
  3. 将紫苏和姜片铺在鱼身

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤3
  4. 放入食用油及蒸鱼豉油,放入烤蒸一体机,选择营养蒸模式100度,蒸8-10分钟即可

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤4
  5. 蒸好的鱼放入柠檬片、葱花丝和辣椒丝

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤5
  6. 淋上蒸好的食用油

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤6
  7. 淋上蒸好的蒸鱼豉油!完美

    柠香蒸鲈鱼的做法 步骤7