川味【爽辣江团鱼】
江团,也叫鮰鱼,肉质相当的鲜嫩,刺少,蛋白质含量很高,被誉为淡水鱼中的上品。用了大量的泡海椒和泡嫩姜、胡豆酱来烧,典型的川菜做法,香辣爽口,回味无穷,令人欲罢不能。
用料
【主料】江团(鮰鱼)一条 | |
【配料】葱段、老姜、大蒜、泡海椒、泡嫩姜 | |
【调料】豆瓣酱、盐、料酒、白胡椒粉、老抽、白糖、味精 | |
老抽、味精 |
川味【爽辣江团鱼】的做法
江团鱼,学名叫长吻鮰(鮠),因其吻部较一般鱼长,故学名称为长吻鮠。
宰杀后去鳃,剖腹去内脏,清洗干净后,切成大块。
放入盆中,淋入3勺料酒,一勺盐、一勺白胡椒粉腌制一下。
取泡海椒和泡嫩姜适量。
将泡嫩姜切片、泡海椒切掉挭。大葱切断,大蒜拍扁、老姜切片。
锅内倒入油,油温3成热时,倒入上述配料,小火煸炒出香味。
放入胡豆酱(也就是豆瓣酱),炒至吐油。
倒入清水,量稍微大一些,要能淹住鱼块,适量老抽,一勺白糖,尝一下咸淡,酌情加盐。
大火,烧开2、3分钟,倒入腌制过的鱼块。
煮开后,5——8分钟。
调入一点儿味精,关火!撒葱花点缀一下,装盘。
典型的川菜做法,香辣爽口,回味无穷,令人欲罢不能。
小贴士
江团鱼表面有一层滑滑的粘液,烫熟后会变成一层白色的东西,第一次做我没有经验,不知道还多一道【烫皮刮洗】工序。
具体方法是:
锅中掺水烧沸,加入姜片、葱节、料酒,熬1分钟,再掺进冷水,使水温略降,用瓢舀起淋烫在江团鱼身上,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻地刮去表皮上的污物及黏液,再用温热水冲洗干净,以达到除去异味的作用。
具体方法是:
锅中掺水烧沸,加入姜片、葱节、料酒,熬1分钟,再掺进冷水,使水温略降,用瓢舀起淋烫在江团鱼身上,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻地刮去表皮上的污物及黏液,再用温热水冲洗干净,以达到除去异味的作用。