烤鮟鱇鱼 鱼排/鱼片
用这个方法烤鱼排,鱼片都好吃。我用的是鮟鱇鱼,也可以用鳕鱼、巴沙鱼、舌头鱼来替代。
烤至的时间按照鱼排的厚度来增减,鮟鱇鱼肉很厚实所以时间久一点烤了30分钟,切的很薄的鱼片10~15分钟即可。
烤至的时间按照鱼排的厚度来增减,鮟鱇鱼肉很厚实所以时间久一点烤了30分钟,切的很薄的鱼片10~15分钟即可。
用料
无刺鱼排 | 1块 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
五香粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 半勺 |
白胡椒粉 | 1勺半 |
高度白酒(花雕/料酒) | 2勺 |
芝麻 | 2勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 少量 |
烤鮟鱇鱼 鱼排/鱼片的做法
鱼排洗净,用厨房纸擦拭干净
+生抽+蚝油+糖+白胡椒粉+孜然粉+白酒+辣椒粉+五香粉+盐,抓拌均匀腌制15分钟鱼排应该在腌制前用刀背拍打,我给忘了,在这步补上。还可以把鱼排切成成鱼片烤。
烤盘上铺锡纸,刷油,放上腌制好的鱼排正反两面多撒芝麻+再刷一层油
烤箱200度预热,烤15分钟
鱼排烤好会出好多的水,水倒掉重新换张锡纸刷油,把鱼排再翻个面,把之前腌制鱼排剩下的汤汁刷在鱼排上(如果汤汁不够,按配料重新再调一点)
鱼排上刷一层油再烤10分钟,烤好后再刷一层蜂蜜再烤5~10分钟(喜好辣的可以再撒些辣椒粉)
鱼排烤的干点更香
小贴士
1.选无刺或者刺少的鱼
2.如果切很薄的鱼片,只烤10~15分钟即可
2.如果切很薄的鱼片,只烤10~15分钟即可
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