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番茄巴沙鱼片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7944
出去吃饭特别爱掉番茄鱼片,百吃不厌,低脂健康,不会发胖~
爱吃鱼,又怕有刺,所以用的巴沙鱼,老人孩子都可以放心吃呢!
不得不夸下多力这个玉米油,我家一直用,做中餐西餐都好用,
西餐的戚风蛋糕,千层蛋糕,华夫饼……
中餐煎炒烹炸,样样都行,哈哈~

用料

巴沙鱼500克
配菜
西红柿1个
自制酸萝卜适量
姜片6片
小葱1根
配料
多力压榨玉米油适量
黄酒适量
适量
白胡椒粉适量

番茄巴沙鱼片的做法

  1. 巴沙鱼切薄片,放适量黄酒,撒点白胡椒粉,一点盐,腌制15分钟,备用

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤1
  2. 锅内倒入适量清水,水开后放入腌好的鱼片,

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤2
  3. 西红柿切小块,备用

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤3
  4. 变色后马上捞出,一定要小心一点,免得碎掉

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤4
  5. 锅内倒入适量多力压榨玉米油,

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤5
  6. 放入姜片,西红柿小块,

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤6
  7. 放一点盐,炒至变软

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤7
  8. 放入约500ml的清水,烧开

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤8
  9. 放入焯好的鱼片,

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤9
  10. 放点自制酸萝卜,出锅

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤10
  11. 撒点葱花,出锅

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤11
  12. 这个配米饭,两碗打底,酸酸的特别好吃,哈哈哈~

    番茄巴沙鱼片的做法 步骤12