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花胶鳄鱼干节瓜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7936
高汤柱脯花胶鳄鱼肉干,花胶也叫鱼肚,因为含有丰富的胶质而名,是鱼腹中取出鱼鳔晒干而形成的一种食材,它含有丰富的蛋白质、胶质等 ,有滋阴 固肾培精,消除疲劳,恢复身体等食疗效果。鳄鱼肉干有健脾补肺、止咳定喘、补肾固精等功效,是干燥或转天时改善气管不适常用的煲汤食材。

用料

花胶2片
鳄鱼肉干1片
陈肾2个
节瓜大的2个小的3个
瑶柱4粒
猪展300克

花胶鳄鱼干节瓜汤的做法

  1. 花胶二片、鳄鱼肉干一片、陈肾二个清洗干净备用

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤1
  2. 猪展肉清洗干净沥干水分备用

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤2
  3. 煲里放入足量水,放入花胶、鳄鱼肉干、陈肾

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤3
  4. 先大火煲猪展陈肾花胶鳄鱼肉半小时

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤4
  5. 节瓜清洗一下,去皮

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤5
  6. 切段

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤6
  7. 拿出4段镶入瑶柱

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤7
  8. 煲半小时后再放入节瓜

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤8
  9. 大火煲开十分钟

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤9
  10. 再转中火盖上盖子煲半到一小时(看水量定)

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤10
  11. 清润滋补

    花胶鳄鱼干节瓜汤的做法 步骤11
  12. 汤料也可以全部当菜吃哦

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