下饭一流,沙茶鱿鱼仔
我个人的口味偏清淡,不喜欢太咸,这个轻盐太适合我了,加一点点,口味不会太重,而且提鲜,炒海鲜太美妙了。
还加了一点点沙茶酱调味,微辣咸香,很下饭。
还加了一点点沙茶酱调味,微辣咸香,很下饭。
用料
鱿鱼仔 | 200克 |
芹菜 | 2根 |
尖椒 | 1个 |
姜 | 1块 |
蒜 | 3瓣 |
轻盐昆布酱油 | 1勺 |
沙茶酱 | 1勺 |
糖 | 3克 |
下饭一流,沙茶鱿鱼仔的做法
备齐所需材料
鱿鱼仔去头和内脏、芹菜切段、尖椒切丝、姜蒜切片
锅中加水烧开,放入鱿鱼仔焯烫
焯烫后的鱿鱼仔用清水冲洗一下浮沫
鱿鱼仔中加一大勺沙茶酱
充分拌匀,腌制15分钟
锅中加少许油,烧热后放入姜蒜片爆香
放入腌好的鱿鱼仔
加少许轻盐昆布酱油
再加少许糖,迅速炒匀
放入芹菜段和尖椒丝
炒匀出锅喽
很下饭哦~
小贴士
1、鱿鱼仔尽量清洗干净;
2、不吃辣的话,尖椒可以省略。
2、不吃辣的话,尖椒可以省略。