香煎河边小鱼仔
清晨的菜市很热闹。
巷子里摆满了各种新鲜的蔬菜,一个鱼?摊醒目的插在其中,经过时被那新鲜的河边小鱼仔给吸引了。
我家小宝自从被鱼刺卡过,很长一段时间都不肯吃鱼。
用香酥酥的鱼干诱得小宝吃了还想吃,让其忘记了对鱼的恐惧。
果断买下一斤鱼,走起,做鱼!
巷子里摆满了各种新鲜的蔬菜,一个鱼?摊醒目的插在其中,经过时被那新鲜的河边小鱼仔给吸引了。
我家小宝自从被鱼刺卡过,很长一段时间都不肯吃鱼。
用香酥酥的鱼干诱得小宝吃了还想吃,让其忘记了对鱼的恐惧。
果断买下一斤鱼,走起,做鱼!
用料
河边小鱼仔 | 500克 |
盐 | 适量 |
料酒 | 二勺 |
大蒜 | 二根 |
辣椒 | 自己看着办 |
酸豆角 | 适量 |
芹菜 | 一棵 |
姜 | 一块 |
蚝油 | 一勺 |
油 | 适量 |
香煎河边小鱼仔的做法
买鱼时,让鱼贩杀好。回来只须洗净、沥干水,用盐、料酒腌制1个小时。
开火,热锅冷油,转动锅里的油,让它走四方,加热到六、七分热时,逐一放入鱼仔(注意不要让热油溅到哦),也可先关火再放鱼。全程小火慢慢煎,不时转动锅,使其均匀受热。
煎至一面金黄,关火,冷却。
待鱼仔冷却后,用铲子慢慢把它翻面。开小火,再加少许油煎至两面金黄,关火,盛起。
铛铛铛!香酥酥的鱼干煎好了!
爆香姜、蒜、辣椒、酸豆角、芹菜,倒入鱼干翻炒,加一点盐和两勺水小焖一下。开盖,加入蚝油,翻炒装碟。来,尝一个,不要客气!嗯!味道刚刚好!鱼骨酥酥的都不用吐骨头了,整条把它干下肚
小贴士
全程小火,注意热油溅起。
买新鲜的鱼仔,煎时不易碎。
小朋友吃鱼一定要细嚼慢咽,确定没有鱼刺才吞下。
自从改版的下厨房没有了早、中、晚餐,感觉很不习惯,只能自己建一个菜谱,在这一亩三分地种菜了
买新鲜的鱼仔,煎时不易碎。
小朋友吃鱼一定要细嚼慢咽,确定没有鱼刺才吞下。
自从改版的下厨房没有了早、中、晚餐,感觉很不习惯,只能自己建一个菜谱,在这一亩三分地种菜了
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