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辣炒鱼泡(鱼瞟鱼肚花胶)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7951
我们常常会花费几天的时间去泡发上好的花胶滋补身体美容养颜。
然而这新鲜的鱼泡,虽没深海泡发的胶厚,却别有一番~脆!爽!鲜!
配上酸酸辣辣的泡椒泡菜!
那酸爽~~^_^

用料

新鲜鱼泡500g
嫩藕、洋葱、尖椒、木耳、香菇适量切丁
四川泡菜(泡椒、萝卜、芹菜、胡萝卜)适量
八角1朵
绿麻椒20粒
干辣椒适量
郫县豆瓣酱1勺
冰糖5粒
葱姜蒜适量
酱油2勺
料酒或白酒1勺

辣炒鱼泡(鱼瞟鱼肚花胶)的做法

  1. 将鱼泡洗净切开,一定要切开,不然直接入锅会“爆炸”?^_^
    焯水十几秒,捞入凉水中泡着待用

    辣炒鱼泡(鱼瞟鱼肚花胶)的做法 步骤1
  2. 热炒锅放稍多底油烧热
    依次加入八角、麻椒、姜葱蒜、冰糖、郫县豆瓣酱煸香
    大火倒入蔬菜丁、盐、酱油,爆炒一分钟盛出。
    锅中留下余油。

    辣炒鱼泡(鱼瞟鱼肚花胶)的做法 步骤2
  3. 将沥干水分的鱼泡下入锅中
    烹入料酒
    小火翻炒1分钟
    加入泡菜们。

    辣炒鱼泡(鱼瞟鱼肚花胶)的做法 步骤3
  4. 倒入蔬菜丁、蒜末
    大火颠炒半分钟
    盛出
    淋上麻辣油(热油淋入干辣椒与麻椒制成)
    撒花(葱)^_^

    辣炒鱼泡(鱼瞟鱼肚花胶)的做法 步骤4